

★会員大募集しております。見学、体験もできますので、お気軽にお問合せください。
◎活動対象
・女性(年齢は関係ありませ)住所は光市外の方でも大歓迎です。
・音楽が好きで運動、歩く事が出来れば楽しいです!
◎活動場所
・光勤労者体育センタ―
◎活動日
・毎週水曜日 全12回 午前10:00~11:00 参加料 5,200円
◎アピールポイント
・1時間の間に足つぼマッサージ、ストレッチ、脳のトレーニング、クールダウン曲は8曲かけて運動します。水分は必ずとります。ズンバとはアップビートな曲で楽しくエクササイズが出来ます。季節によっては屋外でフィットネスをします。例えば、冠山総合公園の芝生です。この時は是非、皆さん一緒にやりましょう。年に2回親睦会を開催します。皆さん楽しみにしています。